Une recette du Dr Baudoux
0.5 ml d'huile essentielle de Néroli
1 ml d'huile essentielle de Bergamote
1 ml d'huile essentielle de Camomille romaine
huile végétale de noisette en complément à 15 ml
ET/OU
0.5 ml d'huile essentielle de Ylang-Ylang totum
0.2 ml d'huile essentielle de Néroli
0.1 ml d'huile essentielle de Marjolaine à coquilles
0.2 ml d'huile essentielle de Ravintsara
huile végétale de noisette en complément à 30 ml
Indication :
Difficultés d'endormissement et réveil nocturne liés à divers stress et aux changements morphologiques causés par la grossesse.
3 gouttes sous la langue du premier mélange 1/2 heure avant le coucher.
3 gouttes du second mélange sur la face interne des poignets ou sur le plexus solaire ou la voute plantaire ou 10 gouttes de part et d'autre de la colonne vertébrale 1/2 heure avent le coucher
AVERTISSEMENT : Les recettes, modes d'utilisation, propriétés, indications sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité.
Retrouvez les indications bibliographiques.
Avertissement important à lire avant toute utilisation des huiles essentielles