Conseil |
- Voie interne :
2 gouttes d’huile essentielle, 2 à 3 fois par jour, dans un peu de miel, d’huile d’amande douce Bio ou sur un sucre de canne en bouche sous la langue pour toutes les indications citées.
- Voie externe :
2 gouttes d’huile essentielle + 3 gouttes HV noyaux d’abricot Bio en friction et massage sur la face interne des poignets pour une longue et profonde inspiration ou sur le plexus solaire ou sur le plexus digestif ou encore sur la voûte plantaire en fonction de l’indication. |
Introduction |
Le yuzu (Citrus ichangensis ou Citrus reticulata var. austera), aussi nommé Citrus Junos, est un agrume originaire de l'est de l'Asie. Il s'agit d'un hybride de mandarine sauvage et de Citrus ichangensis (citron d'Ichang). Le terme yuzu désigne aussi bien le fruit que l'arbre lui-même
L'arbre est de taille moyenne. Le fruit du yuzu ressemble à un pamplemousse de petite taille, avec une surface irrégulière ; sa couleur peut varier du vert au jaune en fonction de sa maturité. Le fruit a peu de chair et beaucoup de gros pépins. Son goût est acide, il évoque le pamplemousse acide et la mandarine.
Le yuzu est originaire de Chine, et pousse à l'état sauvage au centre de la Chine ainsi qu'au Tibet. Il fut introduit au Japon et en Corée pendant la dynastie Tang, et c'est dans ces pays qu'il est maintenant le plus cultivé.
Dans la cuisine japonaise, le zeste du yuzu, facile à détacher, est utilisé comme condiment et son jus pour l'assaisonnement, comme le jus de citron dans la cuisine occidentale.
Le zeste de yuzu a un puissant arôme, son huile essentielle est aussi utilisée comme parfum.
Au Japon, prendre un bain au yuzu lors du Toji (solstice d'hiver) est une coutume populaire. Les fruits entiers sont plongés dans l'eau chaude du bain, tels quels ou enveloppés d'un sac de tissu, pour y répandre leur arôme.
L’huile essentielle de Yuzu est rare, non photosensibilisante car distillée contrairement aux zeste de citrus. Elle est utilisée pour Asthme nerveux, oppression respiratoire, dyspnées, Stress, agitation, excitation, colère, tristesse, Insomnie, angoisses, anxiété,
Son odeur très fine d'agrume proche du citron vert est très prisée en parfumerie. Elle parfumera délicieusement vos soins cosmétiques maison en vous relaxant,
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Indication Traditionnelle |
- Asthme nerveux, oppression respiratoire, dyspnées
- Stress, agitation, excitation, colère, tristesse
- Insomnie, angoisses, anxiété
- Troubles du rythme cardiaque : palpitations, hypertension
- Repas trop copieux, ballonnements, constipation légère
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